同理心，童年必修的品格學分　本文摘錄自信誼學前教育雜誌

近來網路上兩個女學生坐在博愛座上聊天，旁邊站著孕婦的照片引起網友的熱烈討論，以及大學生不願意禮讓博愛座而動手打人的新聞，同時連續幾件的性侵案，法官皆以無法判斷幼童意願而輕判，這些案例都顯示出：如果缺乏「同理心」，我們的社會將容易充滿著衝突與暴力。

「同理心」並不是與生俱來的能力，而是一種從小就需要培養的能力。當孩子學會同理心，可以站在別人的角度思考問題，他的心會變得特別柔軟體貼，就像手上握著一把萬用鑰匙，讓他更容易的打開一扇扇人際互動的大門。

小心！父母別打壓孩子養成同理心的機會

同理心的種子雖然早在嬰兒時期便萌芽，但同理心的培養卻必須依靠在日常生活中一點一滴潛移默化而來。由於學齡前的孩子，生活經驗與社會認s知能力有限，從「覺察」需求、「同理」需求、展現同理「行動」到內化成為孩子能力的一部份，特別需要大人一步步地引導與不斷地練習。

再多的口頭訓誡，都不及爸媽以身示範同理行為來得有效。孩子跟在你身後，不論你讓座給老人或孕婦、或是幫問路的人指點迷津，透過你的示範和說明，孩子會觀察到你的一言一行，並從中學習到同理助人的行為。

在生活中，除了多與孩子練習覺察和同理別人的感受，爸媽應留意自己的教養方

式，不要無意間打壓了孩子養成同理心的機會。

大人的行為是孩子的學習指標

父母須釐清自己平常究竟傳遞什麼樣的價值給孩子？講求禮節的理由目的是什麼？自己對人是不是友善溫暖？是否常說「請、謝謝、對不起」？對孩子夠尊重嗎？或者總是用強烈負面的批評，把孩子想引起人們注意的誇張舉動，定義成不乖、很壞的性情？這些正是孩子在主動學習社會化的過程中，覺察人我分際、判斷行為正當性的主要指標。

回應孩子情緒的態度，不要過與不及

能覺察對方的情緒是展現同理心的第一步。在溫暖環境中長大的孩子，他會因為擁有滿滿的愛，所以更能去同理別人也需要關懷的想法；但在獨裁環境下成長的孩子，表達感受的機會通常會被嚴厲地打壓，比如哭泣時被爸媽斥責：「不許哭？有什麼好哭的？」這樣的孩子，對於自我情緒和感受的覺察力通常較低。一旦他將爸媽對情緒表現的「價值判斷」套用在別人身上，也就無法同理他人的感受。

過於嚴厲會造成反效果，但忽略的態度，對培養同理心也是有害的。有些爸媽因為本身不善表達或處理情緒，所以對孩子的情緒便假裝「視而不見」，讓孩子以為根本沒人在乎他；有些爸媽回應孩子情緒的態度則是「忽冷忽熱」，易讓孩子對自我情緒的表達產生懷疑。久而久之，孩子除了會隱藏自己的感受，缺乏表達情感的動機與信心，也會成為一個漠視別人的感受、缺乏同理心的人。

莫以賄賂或強迫方式，讓孩子表現同理行為

有些爸媽會以獎品鼓勵孩子表現同理行為，但根據研究調查，一旦沒有獎品，孩子的同理行為便會消失無蹤。因為真正的同理心必須來自「感同身受」，它所激發的良善行為應是不求回報的。最好的作法是幫孩子把同理行為細膩地說出來，比如：「你真仔細！能看見他的手受傷了，幫他先把門打開。」再給孩子一個擁抱當作鼓勵。這樣一來，孩子便能從你的反應中學到，這樣的行為是好的、是被肯定的。

此外，有些爸媽因為愛面子，在不熟悉的朋友或長輩面前，會強迫孩子展現助人的行為。若孩子並未形成同理的感覺、爸媽又未加以說明，反而會讓孩子產生同理的壓力；特別是天生氣質較內向害羞的孩子，面對不熟的人，他們會需要較多時間，才能順利展現同理的行為。

能夠被人理解的心情是幸福的；擁有同理能力的人則是快樂的！只要爸媽從滿足孩子的需求開始，營造愛與關懷的家庭氣氛，並且在生活中隨時引導孩子，他就能在被理解與接納的同時，獲得同理的能力，也能學會用柔軟的心來看待每一件事、對待每一個人。當孩子能自動自發地去關懷與幫助別人時，別忘了給他一個肯定的微笑、一個愛的擁抱，讓同理心在小小的心中，穩穩地生根、長大！

也許你曾有過經驗，當你忙著家事時，孩子老喜歡來參一腳，要你給他做做看，而你都如何處理呢？要他遠離你，還是給他一些應付得來的工作嘗鮮呢？當孩子還小時，不妨藉由簡單的家務，養成他幫忙的習慣，除了生活自理能力的養成，還能培養孩子的責任感與獨立性。以下列舉的例子，趁著暑假，全家人來玩一場幫幫忙的遊戲吧！

運用一些小技巧

從孩子很小的時候就養成幫忙的習慣，讓幫忙做家事成為一件好玩的事，同時讓他知道你很高興有他幫忙。然後再慢慢地將一些他不喜歡做的家事加進他喜歡做的事裡，訓練孩子養成做家事好習慣。

為了鼓勵孩子做你要求的事，爸爸媽媽可以跟他們玩「家」或「服務生」的遊戲，讓他們打扮成要扮演的角色，例如，烹飪的時候，戴廚師的帽子穿圍裙，擦拭灰塵時可以戴著帽子穿著圍裙，擺餐具的時候，可以穿襯衫打領結。讓好習慣在遊戲中養成。

用一種積極正向不帶威脅的方式，讓家裡的每一個人瞭解，只要是住在這屋子裡的人，都有義務維持整潔。例如你可以在公佈欄上貼出需要做的家事，讓家人知道哪些家事需要有人做，希望能鼓勵大家自願幫忙。你所要傳達的訊息是，經營一個家是團隊工作！孩子可以從上面選一項家事在上面簽名，完成之後劃掉。能夠把一些事劃掉是一件很有成就感的事，如果還能把自己的名字寫在上面，對孩子來說就已經算是一項獎勵了。當然也可以根據他們所做的，給予很多讚美和一些獎勵。

你也可以將一些瑣碎的家事寫在上紙片上放進「摸彩箱」裡，例如「整理衣櫥」、「將字紙簍倒一倒」、「幫茶几打蠟」、「整理放餐具的抽屜」，讓孩子從摸彩箱裡抽出一張紙看自己需要做什麼。

小小孩也能幫忙

召開家庭會議討論哪些家事需要做，聽取大家的意見，決定那個人該做哪些事。工作分配出去之後，就不要再拿回來自己做。不要認為你在做事的時候，小小孩會在一旁礙手礙腳，其實下面這些事，可以善用他們喜歡幫忙的天性：

■擦拭灰塵：

給孩子一塊軟布，遠離貴重物品，最好擦灰塵很多的地方，這樣當他擦好後看到成果時，會很有成就感。

■擺餐具：

將孩子使用的塑膠餐具擺在孩子可以自己拿到的抽屜或櫃子裡，當你在幫他準備食物時，請他自己拿碗、盤，這樣不但能訓練孩子幫忙，還能訓練他的獨立性。

■掃地：

讓他用小掃把或者給他一個畚箕和刷子掃地。如果孩子堅持要用大人的掃把，最好先把附近值錢的擺飾拿開。

■洗碗：

你可以讓他拿一張椅子站在水槽旁，或給他一盆溫水跟一些塑膠餐具清洗，在下面舖一塊大的塑膠布，接住灑出來的水。

提醒爸爸媽媽不要等到孩子已經長大，才要教他們做家事，因為那時孩子要做一大堆功課，還要參加很多社交活動，訓練或培養做家事可能就太遲囉！

電視兒童可能出現行為問題

資料來源：Child Development Perspectives & HealthDay News，

本篇文章出自《學前教育雜誌》

把孩子安置在電視機前，然後偷個閒、放鬆一下自己，可能對工作一整天後下班回家的爸媽來說，是一種「方便育兒」的手段。但如果你家的孩子因而變成了電視兒童的話，請注意了！日前美國紐約大學附設的幼教研究中心發表了一篇報告，發現孩子如果看太多電視節目，可能會對行為和社交能力產生負面的影響。

看電視所花的時間，占用了孩子跟爸媽相處，以及跟其他小朋友一起互動的機會；久而久之，孩子就會沉迷於電視節目的聲光刺激，並且在廣告和媒體的影響之下，學會不當的言語和行為。更有研究者指出，電視節目若未經篩選，尤其對3歲以下的孩子，更容易造成注意力不集中的問題。據估計，孩子每天平均只要看超過2個小時的電視，就有可能因為暴露在負面的電視媒體中而學會不好的行為。

即使教育性的節目，也一定要分齡挑選，而且父母必須一同參與和觀賞，這樣電視才能成為一種很好的教具。另外，建議爸媽在用餐時，盡量別讓孩子養成一邊吃飯、一邊看電視的習慣。

閱讀，寶寶不怕假性過動

文╱洪蘭  陽明大學神經科學研究所教授   本篇文章出自《學前教育雜誌》

暑假是老師充電的時候，許多學校都在學期結束後，立刻辦研習會或工作坊，請老師把這一年的教學心得作個總結，從檢討中求進步。在這些教學檢討中，最常聽到的一句話便是「班上過動兒增多了」。

這是很奇怪的事，以前沒有這麼多注意力缺失的孩子，為什麼現在一班都有一二個，最多居然可以到四個呢！

假性過動兒多半是電視兒童
真正的注意力缺失和過動（ADD／ADHD）是大腦裡神經傳導物質的不足，它有生理上的關係，不會突然增加很多，這表示有一部份疑似ADD／ADHD的孩子，其實是假性的注意力缺失和過動。仔細觀察起來，這些假性過動的孩子都有一項特性──不喜歡閱讀；他們小時候很少被父母抱在身上親子共讀，絕大多數是電視兒童，很少安靜坐下來，完成一件事。

閱讀的好處是，它培養孩子的專注力，若不專心，眼睛會跳行，就會讀錯。看電視時，雖然也是坐著，但是電視畫面是不停閃動的，一秒鐘有24～26張圖片，靠著眼睛的視覺暫留使它變成連續的影像，會動的東西會吸引我們的注意力，動太多，2分鐘超過10次的拉近鏡頭、剪接或轉換鏡頭會使大腦工作過量而疲累。

圖片一次帶給我們很多的訊息，使我們無暇去思考細節是否合理，我們隨著影片跳換的速度在吸收資訊，若是一停下來思考，後面的訊息就忽略掉了，不像閱讀是隨著自己理解的速度進行，隨時可以停下來想，還可以「倒帶」回溯到前面不懂的地方。

因此閱讀是主動的接受訊息，操之在己；看電視是被動的，操之在人。如果比較看書或原著改編成的電影，那麼看書得到的資訊比較多，而且看書是自己的想像力，看電影是導演的想像力，它會鎖住孩子本身自發的想像力。所有的研究都指出電視保母對孩子的發展不利。

漸進式親子共讀　培養專注力

哭~讓孩子知道眼淚的重量　陳安儀◎著　野人文化《窩心！父母最想知道的親子聊天術》

不同年齡，哭的意義不同，因應對策也有差異

哭，對年幼的孩子來說，是解決問題的唯一方式。也是表達情緒的唯一出口。不過，隨著年齡的增長，哭的情形應該會慢慢減少，因為孩子會逐漸懂得運用別的技巧：語言、肢體或行動去處理問題，解決問題。哭，將不再是唯一的武器。

很多媽媽很討厭孩子哭。孩子一哭，就動輒責罵。事實上，不讓孩子哭，並不能解決他心裡的氣憤、害怕或委屈等情緒。妳只是逼他將情緒硬生生的壓抑住而已。心理學家說，對於小朋友的哭，我們應該同理他的情緒，不要動不動就喝止孩子「不准哭！不要哭！」因為，孩子需要哭泣來表達。不過，在容許他「哭」的同時，我們也可以逐步引導孩子，教導他怎麼排解情緒，如何用語言說出自己的情緒、緩解自己的情緒。

對於一歲以下的孩子，哭是一種求救，有時候是因為生理需求，解決了就會停止哭泣，所以絕對不能夠忽視孩子的「哭」。對於一歲以上已經會說話的孩子，有時候哭是因為無法得到某些滿足，對於這些「小野蠻人」，如果是在無法說理的狀況下，最簡單的方式就是試著轉移他的注意力，往往他就會忘了原來吵著要的東西。

比方說，有一次在「媽媽PLAY」，兩歲多的「毛弟」因為要某個別人手上的玩具而哭鬧不休，旁人百般勸解無效，完全是「秀才遇到兵、有理說不清」的處境。我坐在他旁邊，決定改用「轉移注意力法」。我看到他一手握著玩具草莓，想到他最喜歡玩「買賣遊戲」，突然問他：「毛弟，草莓要賣多少錢？」沒想到，說時遲、那時快，他立刻止住哭聲回答我：「五塊！」然後，我跟他繼續玩了起來，他根本就忘了之前為什麼哭。旁邊的朋友看見，笑得前仰後合。

一邊安慰一邊解釋，但一定要堅持原則

不過，對於超過四歲以上的孩子，如果還是動輒哭泣，那就不可輕忽了。通常，如果不是因為特殊生理原因，就是習慣以「哭泣」做為手段，這時候媽媽就必須用別的方式來處理。我對孩子「哭」的時候，一向的處理就是抱抱他、在理解哭泣的原因之後，可以安慰的就安慰，必須堅持的還是得堅持。如果因為孩子不順心而哭，在說理並解釋過後，必要時就採取「忽視法」，不加理會，當他是在「唱歌」。這樣做主要是避免小孩學會以哭當武器，凡事哭個不停。

此外，也可以試著教導孩子除了哭，還可以用別的方式抒發。比方說，可以告訴他雖然不能給你某個玩具或答應你想要的事，但媽媽可以陪你講個故事或做點別的，如果你想要的話，就停止哭，我們可以做些別的事。如果你要一直哭，那媽媽就去做別的事了。通常我就會離開現場，不管他哭多久都不再哄了。幾次以後其實就不太會了。但要堅持到底，不能夠中途看他哭很久然後又投降，這樣就前功盡棄，下次他會哭更久。 

我兒子個性執拗，三、四歲間有一陣子也很愛哭。我婆婆對於我能夠忍受小孩哭一、兩小時不發脾氣、也不予理會這件事覺得很神奇。但後來證明，這真是滿有效的，因為後來我兒子就很少哭了。因為他發現，哭並不能夠使媽媽屈服，也不能夠激怒媽媽，於是趁早收起眼淚，不要浪費。女兒剛好相反，她從小情緒很穩定，不是很愛哭的小孩。不過，這一年來不知道為什麼，非常的多愁善感，眼淚特別多，一點小事也可以傷心流淚個不停。

用腦比哭泣能解決問題

某天晚上，上完作文課回來，她每天不離身的寶貝兔娃娃不見了。我跟爸爸陪著她把車上能找的地方都找遍了，還是找不到。女兒「哇」一聲大哭起來，我心想：「慘了！上星期去爬山，光是忘了帶兔娃娃就哭了個半天，這次萬一掉了，豈不要哭一整夜？」於是立刻說：「等等，妳確定妳的兔娃娃有帶出門嗎？要不要上樓先去看看？」

女兒依言收淚，上樓去找。過了一會兒，我突然發現女兒不見了！我叫了她兩聲，發現她躲在廁所裡面啜泣。

「還是沒找到嗎？」

她點點頭，張嘴又準備大哭。我說：「等一下再哭。媽媽問妳：妳確定妳有帶她出門嗎？」

她點頭：「我記得我在路上還有看見我的兔子。」

我回想一下路上的情形：「妳有沒有把她帶進作文教室？」

「沒有。」

「妳確定兔子是放在車上？」

「是啊！」

媽媽沉吟了一下，發揮福爾摩斯偵探的威力。「好。那麼，本來應該在車上的兔子，現在不在車上，但又不是妳拿下車的……嗯，那只有一個可能，就是妳下車時，不小心把她弄掉下車了！好吧，爸爸，請你帶她開車回剛剛上課下車的路邊去找一下吧！」爸爸領軍開車回頭去找，媽媽我悠閒的坐下來吃我遲來的火鍋。

十分鐘後，門開了，兔子探進頭來。女兒破涕為笑：「媽媽，在妳說的地方找到了！」

「所以事情發生之後，『哭』比較有用，還是想一想怎麼解決比較有用？」

兒子在一旁慢條斯理地說風涼話：「用腦子想一想比較有用啦！」

「對了！趕緊想方法解決事情比較有用。等到方法都試過了，真的找不到，再哭也不遲。可是如果妳先哭，沒有想辦法去找，那兔子被人家撿走了、或是掃地掃掉了，那麼就真的再也找不到了！對不對？」女兒點點頭。

李後主在亡國時「揮淚對宮娥」被痛罵了幾世紀；紅樓夢裡，水做的林黛玉最後不敵愛笑的薛寶釵。孩子！媽媽希望，將來妳長大，遇到任何事情，眼淚都是最後上場的。一個人的淚水可以哭之不盡、流之不完，但往往沒什麼用處。尤其是古時候的女人，習慣拿眼淚當作武器，殊不知，這是一個最沒有用的武器！第一次哭，別人覺得妳「嬌柔可人」，第二次哭，別人覺得妳「軟弱無能」，第三次哭，妳就只是個「令人厭惡的人」了！

淚水是很珍貴的。跟親人分離時的淚水令人動容；情人重聚的淚水甜蜜溫柔；同情的淚水是良善的象徵；喜悅的淚水是溫暖的印記。親愛的寶貝，請記得，要把珍貴的淚水，留給愛我們、珍惜我們的人。

網路迴響

趴趴熊：讓小孩哭，不理他，久了，他就知道，哭是沒有用。這真的很受用，我會試著用在我女兒身上。

安儀：不過前提是在已經跟她解釋清楚了，孩子只是鬧情緒的時候適用喔！妳可以說：「媽媽知道因為不能去XX地方妳很傷心，那你好好哭吧。不過因為XX原因，媽媽今天還是不能帶妳去。……」這就叫做「同理」但「界線」清楚。

4～7歲孩子的閱讀發展
孩子上幼稚園了，他從讀圖的階段慢慢進入了讀字的階段。除了能瞭解文字的象徵功能之外，他也開始能認得一些簡單的常見字，像是小、大、中、一、上、牛等字。在親子共讀的過程中，父母會發現孩子開始嘗試閱讀文字，注意力的焦點會集中在他認得的那幾個字上。例如，他們能找出文章中相同的字，也會注意到某些字具有類似的部首或構造，例如「魚」和「熊」都有四個點。也因為這樣的特質，他們常會出現「有邊念邊，沒邊念中間」的錯誤，例如把「每」唸成「母」、把「袋」唸「衣」。

這個階段的孩子會主動探索文字，例如會去注意周遭環境中的印刷品，像是菜單、商店的招牌等。也會抓起筆來模仿書上的字，雖然寫出來的東西像是在「畫」字，沒有人看得懂，但是如果請孩子說說他想表達的意思，爸媽會發現，雖然只是幾筆塗鴉，但是孩子的作品可能包含了一整個故事呢！

父母可透過一些有趣的活動來鼓勵孩子對文字的探索，例如用孩子認得的字寫小紙條給他、鼓勵孩子指認街上常見的標示、表現出對他的文字作品的興趣等。不過，需要特別提醒父母的是，學前階段，培養的重點不在認字的量或書寫的正確性上，更重要的應是建立孩子對閱讀的興趣及信心，讓他們視自己為成功的讀者。能熟悉文字的功用、喜歡表達、不排拒書本，這些才是更為重要的！

如何為4～7歲的孩子挑書？

提供豐富的閱讀環境和安排親 子共讀時間，是促進幼稚園的孩子熟悉文字系統、瞭解文字的用途的兩個最重要的策略。父母可以為孩子在家中布置書香空間，提供多樣化的書籍， 讓孩子可以隨時挑選自己喜愛的書來閱讀。

然而，許多父母都有這樣的疑問：書店和圖書館的兒童書區裡有那麼多的書，到底什麼樣的讀物才適合啟蒙階段的小讀者呢？以下有5個貼心建議要提 供給家長們。

1.舊書別丟，命名書變語言遊戲書

小時候讀給孩子聽的舊書，可別因為孩子長大了就丟掉喲！一頁一物的命名書，還有句型重複的圖畫書，現在可是很好的學習語文遊戲書呢！例如《棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼？》、《你看到我的貓嗎？》、《從頭動到腳》、《你要去哪裡？去看我的朋友！》等書不斷出現模式相似的句型，有助於孩子將語音和字形互相連結，讓孩子一邊玩語文遊戲，一邊指認出句中的字來；同時，這類讀物通常也強調字的押韻和句子的韻律性，可加強孩子對字音的敏銳度，為將來的學習語文奠定基礎呢。

2.多元閱讀豐富孩子的世界

這個階段的孩子開始對事物是怎麼來的、有什麼用途、如何運作充滿興趣。因此，提供給此階段孩子的書，應該具有多樣化的主題，可以擴大孩子對世界的認識，幫助其獨立思考。比如《環遊世界地圖書》、《環遊世界動物書》、《愛思考的青蛙1、2、3集》、《小種籽》、《跳蚤市場》、《地球之舞》等圖畫書。當孩子有疑問時，帶著孩子一起查閱各種知識類讀物，讓孩子知道，原來透過閱讀我們可以獲得想要的資訊。當閱讀變得有意義，孩子也會願意主動去親近書本。

3.故事的情節有明顯的時序

5歲的孩子開始有較正確的時間觀念，知道現在、過去、未來的相對關係，也知道日、夜及四季的概念，並且開始在語言中會使用如今天早上、明天下午等複合的時間詞。例如《會飛的抱抱》、《蚯蚓的日記》、《慌張先生》、《365隻企鵝》等圖畫書。這樣的特質，也讓他們在閱讀時能理解較為複雜的故事進展，因此，父母在為孩子選書時，可以特別挑選故事中對時間先後順序有較具體的描寫的書。

4.人際關係主題的圖畫書

孩子上幼稚園了，在團體生活中，他開始瞭解什麼叫朋友，喜歡和年紀相仿的友伴一起玩，會互相照顧，也需要同儕的情感支持。不過，有時候父母也會聽到孩子說起在園裡和某某小朋友衝突的情形，這是由於孩子仍處於自我中心的時期，團體生活中必要的「分享」、「輪流」等觀念尚未建立。

因此，與孩子共讀和生活息息相關的主題故事書，像是友誼、學校生活等內容，如《小阿力的大學校》、《魔法親親》、《好朋友》、《古利和古拉》、《禮貌》、《我的感覺‧你的感覺》、《早安阿尼，早安阿布》、《誰是第一名》等圖畫書。除了可引發孩子的閱讀興趣之外，更可以透過閱讀和孩子討論這些議題。

5.向「善」學習的童話故事

除了人際互動之外，團體生活的另一重點是常規的養成。幼稚園的孩子，還在心理學家Kohlberg道德判斷發展的第一層次，也就是服從權威和規則，以避免受到懲罰。因此，孩子喜歡閱讀善惡因果明確的故事—壞人得到懲罰，好人得到獎賞的快樂結局。父母可挑選一些經典童話改編的圖畫書，例如《百步蛇的新娘》、《 Guji Guji 》、《寶兒》、《 周處除三害》、《 貪吃的狐狸》等圖畫書，講給孩子聽，並和孩子討論對每個角色的看法。

◎推薦給4～7歲孩子的好書

以下推薦不同類型的好書給幼稚園階段的孩子。閱讀是攝取知識養分的過程，父母在為孩子挑書時，也不要偏食喔。

知識類讀物

家中生養男孩的爸媽，相信都曾為了兒子說話的能力比同班女生還慢而感到困惑的經驗。針對這點，洪蘭老師指出：女生比男生還早熟的證據不只表現在身高體型上，也藏在腦袋裡。
女生的大腦因為發展速度比男生快，所以，語言能力自然也就比同齡的男生好。不過，男生大約到了國中階段開始發育後，就會迎頭趕上，所以父母其實不用太擔心。「有的時候孩子並不是比較笨、比較偷懶，他只是比較『慢熟』；時間到了，他自然能夠展現能力，根本無須揠苗助長。」洪蘭老師如此提醒爸媽。

沉著穩重也可以在生活中訓練，平日多讓孩子做事，讓他有機會接觸到不同情境，觀察到不同人的反應。最主要是萬一事情做錯，不要大聲斥責，使孩子心生恐懼以後不敢再試，更不可過度責罵，使孩子因怕被罰而委過他人。

一個人能不能成大事，跟他遇事是否沉著穩健、有沒有膽識很有關係。這個人格特質就是我們所謂的領袖氣質，它一部分是天生，一部分是後天的養成。

 林則徐年輕時家貧，在福建省長樂縣的縣衙做個小小的文書吏。有一天縣裡突然接到福建巡撫張師誠四百里加急的文書，捕拿江洋大盜林則徐解省。縣令知道林則徐一向自律嚴謹，絕不可能是江洋大盜，但是上級的命令又不可違抗，便勸他逃亡，願給他盤纏行資。林則徐不肯，說「苟有罪，不逃刑，無則可大白於世，不能含糊了事」。

到了撫轅，才知道原來張師誠看到林則徐寫的簽呈文字簡潔有條理，很欣賞他，卻不知他的人品如何，便用這個方法來試他的膽量，看他有沒有「猝然臨之而不驚，無故加之而不怒」的涵養。看林則徐果然來報到，很是滿意，便把林則徐留在巡撫的轅門，做他自己的祕書。

過年時，巡撫照例要向皇帝拜表賀歲，張師誠便命林則徐寫這個黃綾奏摺。林則徐恭楷寫好了之後，以為是例行公事，等巡撫看過便可以發送出去。想不到張師誠蘸筆在奏摺上改了幾個不相干的字，叫林則徐回去重謄，要等他回來看過才可發送，送出後才可回家過年。

這件事換做別人就會生氣了，已經除夕了，大家都趕著回家過年，這一、兩個字可改可不改，無關宏旨，為何要故意挑毛病呢？但是林則徐沒有抱怨，提起精神恭楷寫過，等待張巡撫回來看，結果一直等到天亮，巡撫才回來，他注意看林則徐的表情，林則徐臉上沒有不悅的神情。

於是張師誠跟林則徐說：「以前看你的字愈到結尾愈有精神，這是很難得的，今天用這個方法來試你的涵養，現在看來你將來一定會飛黃騰達。」他最後講了一句：「吾兄他日功業將勝吾萬萬，願以子孫相托。」林則徐後來果然不負張師誠的提攜與期望，做到晚清名臣。

一個人能成偉人，一定有跟別人不同的地方，膽識原是只有在突發情境中才可觀察到。張師誠懂得如何觀察人，如果林則徐是千里馬，張師誠可算是伯樂了。

沉著穩重也可以在生活中訓練，平日多讓孩子做事，讓他有機會接觸到不同情境，觀察到不同人的反應。最主要是萬一事情做錯，不要大聲斥責，使孩子心生恐懼以後不敢再試，更不可過度責罵，使孩子因怕被罰而委過他人。

科學家已在大腦中看到沙盤演練的效果—看到別人做或想像自己做這件事，跟實際動手做活化的是同一個神經迴路。對孩子要訓練他、培養他，讓他像林則徐一樣，對自己有信心，沒做虧心事，半夜敲門心不驚，坦然面對不測；盡心做好自己分內的事，如果抄寫文書是自己的責任，那麼除夕夜不能回家也不能抱怨，因為那是自己的工作。多讓孩子看偉人傳記，不論這人在時空上離我們多遠，我們都能從他的言行中學到他成功之道。

小寶寶誕生了，和你一起分享喜悅的親友們可真不少！但升格當媽媽之後，這表示有個小人兒會需要你24小時全天候的照顧、隨時回應他的需求。這樣甜蜜的責任，平時雖有另一半可接手分擔，然而萬一當老公與你都雙雙被工作困住；或是偶爾想離開團團轉的育兒生活、稍微透透氣；或只是想偶爾奢侈地睡個飽……。這時，你的身邊是否有協力育兒的好幫手？

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您曾因為孩子把家裡弄得一團亂而發脾氣嗎？常常孩子在一旁鬧哄哄的追打，爸媽在聲嘶力竭地阻止吵鬧外，手邊還要不斷跟著收拾從孩子手中、口中掉下來的玩具、零食，簡直是一場極其混亂的戰爭場面…

別小看孩子的能力！

面對似乎總是不懂得大人辛勞的孩子，你都怎麼做呢？只能任勞任怨收拾孩子留下的殘局嗎？其實，別以為年紀小小的孩子什麼都做不好，孩子不一定永遠是個麻煩製造者，只要你善加安排，他還可能變成你的家事小幫手呢！　　

從四歲開始，孩子的肌肉發展逐漸健全，雙手可以做更精細的動作，手眼協調的程度更好；而且，對周圍的事物表現得非常好奇，又樂於經驗。因此，不妨就從這個階段帶著孩子參與一些擦擦抹抹、摺摺疊疊、排列組合的簡單家事，讓孩子在愉快的工作情緒中，獲得成就感與自信心，孩子也會體認到自己是家裡的一份子，而有更多的安全感。

家事小幫手能幫忙…

１.在臥室

在家中所有的空間中，房間才是完全屬於孩子自己的私密空間；即使有兄弟姊妹共用，但還是會有屬於自己專有的角落或收納櫃，而家長也必須為孩子準備這樣的空間。因此，利用對「自己」房間的歸屬感，讓孩子的工作習慣從這裡開始，將會有更多的樂趣與責任感。

◎玩遊戲．收房間

我們可以帶著孩子用遊戲的方式，一起合作收掛自己的衣服、毛巾被，收拾抽屜、玩具和故事書。例如：將衣服、抽屜或櫃子的東西倒出來玩尋寶遊戲，由家長先說要找出的東西，像是：色筆、拼圖、照片、小褲褲、襪子…等，其技巧在於可以用顏色、形狀、人物的配對方式進行，培養孩子的觀察力和分類能力。在收拾玩具時，什麼樣的玩具要住在什麼樣的箱子裡，哪些要住在櫃子上，如此將事物賦予生命，會增加孩子的新奇感與想像力。

◎小設計．大成就

除了將房間收拾乾淨，還可以跟孩子一同佈置房間唷！例如與孩子一起挑出最喜歡的幾幅繪畫或勞作作品，然後表框起來，選擇要掛在哪一面牆上、或要擺在哪個櫃子上，這將會帶給孩子非常大的鼓勵與成就感。或是可以買星星形狀的夜光貼紙，貼在牆上或天花板上；貼出北斗七星、貼出大熊星座…夜晚在房間也可以看到滿天的星星，會是多麼幸福的一件事呀！

這是保護自己以及避免危險最好的方法喔..

內容取自"啄木鳥協會~伯華老師"

終結怪叔叔妙招..

1)36計走為上策

2)深夜問題多.平安回家最好

3)暗中留下記號

4)求救信號113.110

5)結伴而行

6)繞道而行

7)尖聲驚叫

8)最重要的是~要有危機意識